Eau Florale de Menthe Verte
Selon Le guide des eaux florales et Hydrolats de Patricia Dalmas
Propriétés : rafraîchissant ; stimulant ; digestive ; apaisant ; circulatoire
Cibles: rafraîchir, dynamiser, pour son odeur
 
Utilisations internes
 :• Boisson rafraîchissante : – Lors des bouffées de chaleur (avec l’hydrolat de sauge officinale) – Pour les personnes réchauffées qui supportent mal la chaleur de l’été• Boisson stimulante : – Baisse de libido, fatigue générale, surcharge de travail – Lors de grands trajets en voiture (vaporiser également l’hydrolat dans la voiture) – Dès le matin pour ceux qui ont du mal à démarrer…
• Boisson digestive : – Foie paresseux, manque d’appétit, anorexie – Nausées, mal des transports – Après un gros repas, sensation de lourdeur sur l’estomac• Active la circulation lymphatique et veineuse ; associer à d’autres hydrolats
Précautions d’utilisation et contre-indications :
Par cure de 3 semaines pour les personnes non concernée par les restrictions d’utilisation. Du faitde la présence de cétones, la prise régulière de cet hydrolat par les femmes enceintes ou les enfants demoins de 7 ans est déconseillée
 
Utilisations externes :
• Apaise les démangeaisons ; eczéma, zona, urticaire et aussi morsures ou piqûres d’insectes
• Pour les peaux acnéiques, grasses
• Lotion après rasage
• Soulage en cas de douleur ; entorse, migraine, brûlure ou réaction allergique
• Atténue les mauvaises odeurs : pieds ou bouche (en bains)• Hygiène dentaire (haleine fraîche) : 1 cuillère à café dans le gobelet de l’eau de rinçage• Spray répulsif insectes : associer à d’autres hydrolats (lavande, géranium)
• Spray rafraîchissant, vaporisez l’hydrolat pur : – Sur le corps et le visage lors des grosses chaleurs ou en cas de coups de soleil – Lors des bouffées de chaleur de la ménopause
• Stimule la circulation : – jambes lourdes, pieds fatigués – peau du visage mal irriguée (teint gris)
Cuisine: En glaçons, boissons chaudes ou froides (75 ml d’hydrolat pour 1 litre d’eau), ajouter aux desser